TRÆNING · FÆLLESSKAB · UDVIKLING

Find dit hold.

Udforsk niveauer, træningstider og hold, der passer til dig.

HOLDPROGRAM

FSI-Gymnastik

01

TRÆNINGSHOLD

Børn/unge Vintersæson

vinb&u
21

Forældre/Barn

PRIS 600 kr.
ALDER 1–3 år
PERIODE 31.08.2026 – 16.04.2027

Træningstider

Mandag kl. 16:30 – 17:15 Salen, Gymnastiksalen

Trænere og instruktører

Træner Marianne Toftegaard Holm,
Hjælpetræner Ida Frandsen, Sofie Toftegaard Holm,
22

Skumfiduserne

PRIS 600 kr.
ALDER 3–5 år
PERIODE 31.08.2026 – 16.04.2027

Træningstider

Tirsdag kl. 16:15 – 17:10 Firhøjhallen, Firhøjhallen

Trænere og instruktører

Træner Camilla Molter Nielsen,
Hjælpetræner Celina Hocke, Katrine Jensen, Silja bruun Hansen, Trine Poulsen,
Hjælper Aksel Bay Jensen, Sasja Hansen,
23

Springfiduserne

PRIS 600 kr.
ALDER 6–8 år
PERIODE 31.08.2026 – 16.04.2027

Træningstider

Tirsdag kl. 17:20 – 18:15 Firhøjhallen, Firhøjhallen

Trænere og instruktører

Træner Camilla Molter Nielsen, Christina Meincke Rasksen,
Hjælpetræner Helle Christiansen, Ida Frandsen, Jessie Stoltze Bird Hansen, Kim Elisabeth Wickstrøm, Mia Tillan, Sofie Toftegaard Holm,
24

Store Spring 3. 4. 5. klasse

PRIS 600 kr.
ALDER 9–11 år
PERIODE 31.08.2026 – 16.04.2027

Træningstider

Tirsdag kl. 18:30 – 19:25 Firhøjhallen, Firhøjhallen

Trænere og instruktører

Træner Camilla Baarupdal Jensen,
Hjælpetræner Ida Frandsen, Jessie Stoltze Bird Hansen, Nicoline Bruun Alstrup, Silja bruun Hansen, Sofie Toftegaard Holm,
25

Juniorholdet

PRIS 600 kr.
ALDER 12–29 år
PERIODE 31.08.2026 – 16.04.2027

Træningstider

Tirsdag kl. 19:30 – 20:45 Firhøjhallen, Firhøjhallen

Trænere og instruktører

Træner Claus Holm, Ofelja Hansen,
02

TRÆNINGSHOLD

Voksne Vintersæson

vinvok
26

CrossGym - Cirkeltræning mandage

PRIS 600 kr.
ALDER 16–99 år
PERIODE 31.08.2026 – 16.04.2027

Træningstider

Mandag kl. 17:45 – 18:45 Salen, Gymnastiksalen

Trænere og instruktører

Træner Thomas Sjelhøj,
Hjælpetræner Christina Sjelhøj, Freja Sjelhøj,
27

Efterfødselstræning

PRIS 600 kr.
ALDER 16–50 år
PERIODE 31.08.2026 – 16.04.2027

Træningstider

Onsdag kl. 15:45 – 17:15 Salen, Gymnastiksalen

Trænere og instruktører

Træner Christine Jensen,
28

HitFit Dance

PRIS 600 kr.
ALDER 16–99 år
PERIODE 31.08.2026 – 16.04.2027

Træningstider

Onsdag kl. 17:20 – 18:20 Salen, Gymnastiksalen

Trænere og instruktører

Træner Christine Jensen,
29

Jumping Fitness

PRIS 600 kr.
ALDER 16–99 år
PERIODE 31.08.2026 – 16.04.2027

Træningstider

Torsdag kl. 16:30 – 17:30 Salen, Gymnastiksalen

Trænere og instruktører

Træner Mia Hansen,
30

CrossGym Cirkeltræning - torsdage

PRIS 600 kr.
ALDER 16–99 år
PERIODE 31.08.2026 – 16.04.2027

Træningstider

Torsdag kl. 17:45 – 18:45 Salen, Gymnastiksalen

Trænere og instruktører

Træner Thomas Sjelhøj,
Hjælpetræner Christina Sjelhøj, Freja Sjelhøj,